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若你一天在电脑前超过4小时一定要看

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该用户从未签到

发表于 2007-1-1 23:23:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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为了你的健康!哈哈今天在别的地方看到的
赶快发给大家 我们一起为健康努力把

关爱,珍惜自己的身体~

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

2、推下推下推下,每小时推松手筋!

3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

4、千万千万千万,每小时转转胳膊

5、办公坐姿有讲究

6、拿鼠标有正确姿势哦!!!

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

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